浮腫みに悩むあなたへ・・・温循環セラピー

多くの女性が気になるむくみ・・・

当院でも、多くの女性から浮腫みに関する

ご相談が寄せられます。

むくみには

・身体全体が浮腫むもの

・顔や足など部分的に浮腫むもの

があります。

原因は様々で病気によるものもあれば

生活習慣に起因するものもあります。

病気や体調不良などを除いた場合

大半の方は

生活習慣による部分的な浮腫みかと

思います。

生活習慣による女性の浮腫みの原因は

大きく分けて５つ

①　長時間の立ち仕事など姿勢によるむくみ
立ち仕事や長時間同じ姿勢（デスクワークや交通機関での移動）で
いると血流が滞りやすく浮腫みに繋がりやすいです。

②　ホルモンバランスによるむくみ
女性の月経や更年期など、ホルモンバランスが不安定になることで
血行不良を起こし、むくみが出やすくなります。血管の収縮や拡張を
コントロールしている自律神経の失調が原因となります。

③　水分の過不足によるもの
水分は、摂り過ぎても不足し過ぎてもむくみに繋がります。
特に働いている女性など、おトイレに行く回数が少ない・・・
という方が多くみられます。摂取した水分を溜め込むような
体内環境になるとむくみが続くものです。

④　脚の筋力低下・冷えによるもの
脚の筋肉（ふくらはぎなど）は、血液を心臓に戻すポンプの
役割をしています。筋力低下や運動不足などによる筋肉の活動性
が低下すると、むくみに繋がりやすいです。また、冷えによる
循環不良もむくみの原因となります。

⑤　疲労・ストレス・睡眠不足によるもの
これらはいずれも、自律神経のバランスを乱す原因となります。
結果的に体内の機能・巡りは悪くなり、むくみを引き起こす
要因となります。

上記以外でも食生活習慣の乱れ（塩分の摂り過ぎやアルコールの摂取）によるむくみもあります。

様々な原因がありますが、基本的には一過性のものですので

ゆっくりとお風呂に浸かり、休息を取って十分な睡眠を摂る事で

解消されるものですが・・・

忙しい日々が続き、いろんな要因が重なり蓄積してしまうと

むくみが中々解消されない・・・という事に繋がります。

そんな時は是非、ご相談ください。

当院では、冷えとむくみに悩む方へ

【身体をじっくりと温め、体内の巡りを引き上げる】

ことを目的とした温循環セラピー

をおススメしております。

温循環セラピーでは、

ラジオ波温熱療法・メディセル筋膜療法・よもぎ蒸しを

組み合わせ、以下のような流れで身体の状態を引き上げます。

温循環セラピー・メニュー詳細は→　こちらをクリック

ご来院お待ちしております。