【免疫力アップ】鍼灸のススメ。


新型コロナウイルス感染症が世界中で

猛威を振るっている今・・・

「免疫力が弱まることで感染症のリスクが高まる」

こんな記事や報道を多く見るようになりました。

患者様からも「免疫力アップのコツ」について

尋ねられる機会が増えてきました。

様々な方法や対策があるとは思いますが

私自身が大切に実行していることは

疲労回復に努める

ストレス解消に努める

腸内環境を整える

この3つです。

当たり前のことで簡単そうに思えることですが

とても難しいことだと思います。

ストレス解消法も人それぞれというのと同じで

カラダの休め方・疲労回復も

皆さん自分流があると思います。

色々な方法がある中で

鍼灸治療にも

ストレスや疲労の除去を促進させるチカラが

あるのです。

これまでの多くの研究によって

鍼灸治療によってストレスの軽減・自律神経の調整に

作用する効果が期待できるという結果が出ています。

免疫アップ・ストレス軽減については

昨年NHKでも取り上げられていました。

https://www.nhk.or.jp/beautyscience-blog/2019/165/417555.html

疲労回復を早めるためにも

自律神経の調整は必要です。

そして

免疫力を高めるために

ストレスを軽減させることは必須です。

鍼灸治療のチカラを取りいれてみたい・・・

そんな時は

是非、ご相談ください。