温活よりも大切なこと…

こんにちは(*^^*) わっきー先生こと院長の わきたです。 温活って聞いたことありますか? 身体を温めるための活動を 温活といいます。 私たち鍼灸師がよくオススメするのは セルフ灸なのですが… 今日は 私のオススメをひとつご紹介。 身体を変えるた…