よもぎのチカラで身体ポカポカ~冷え対策~


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こんばんはヽ(´▽`)/

美と健康をクリエイト

エステティシャン鍼灸師のワッキーです。

 

Σ(゚д゚lll)寒い季節がやってきました。

冷え性の方には辛い季節。

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色んな冷え対策がありますが

やはり私たち鍼灸師がオススメするのは

鍼灸での冷え体質の改善

 

前々回のブログでもお伝えしましたが

体質を変えるのには時間が掛かります。

そこで

体質改善の後押しをするのが鍼灸治療。

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女性の冷え体質を改善するのに必要なのは

子宮・卵巣の血流量を増加させること。

 

鍼灸に関して行われている実験・研究の中で

女性の下肢・腰部・腰仙部の皮膚、筋肉への

鍼灸刺激が子宮や卵巣の血流へ

影響を及ぼすと示されています。

 

定期的な鍼灸治療で

体質を変えてみるきっかけになるものと

私たちは取り組んでいます。

 

当院のメニューで

【身体ぽかぽか冷え取り治療】よもぎのちから

というコースがあります。

鍼灸治療とよもぎ蒸しをセットにしたもので

とっても人気のメニューです☆

コースの詳しい説明は → こちら

 

冷えのための日々の取り組みも必要です。

☆ お風呂に毎日浸かる

☆ 常温のお水を2L以上飲む

☆ 季節に応じた食事を摂る

などなどでしょう。

 

コーヒーやお茶をたくさん飲むという方は

出来るだけお水に切り替えたほうが

良いでしょう。

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コーヒーやお茶で温まろう・・・

と考えてる方。

白湯に切り替えましょう。

 

日々の習慣で体質を変える取り組みは

絶対に必要です。

 

寒い冬、芯から温まって

乗り切りましょうね!!

 

以上

わっきー先生でした~

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