食養生

体質改善食養生：わきたのごはん

こんにちはヽ(*´∀｀)ノ 陰陽体質改善アドバイザーわっきー先生です。   いつも患者様たちに 「食事は大事・食事は大事!!」 と伝えていますが 先生どんなの食べてるの？ と聞かれることもしばしば(^O^)  …

あなたのイライラ（炎）、食事で冷ますには・・・

こんにちはヽ(´▽｀)/ あなたの炎を鎮火させるファイヤーマン鍼灸師 わっきー先生です(笑)   前回のブログでご紹介した肝火上炎証。 前回のブログは→こちら   イライラなど精神的な原因で 気欝という状態になり…