こんにちはヽ(´▽｀)/
美と健康をクリエイト
エステティシャン鍼灸師のわっきーです。
今日のブログテーマは【むくみ】
女性に大敵な浮腫み・・・
夏むくみに悩む女性からの相談が
ここ最近、多く寄せられています。
さて、なぜ夏にむくみやすいのか??・・・
夏むくみの一番の原因は
「からだの冷え」と言えるでしょう。
【長時間、冷房にあたる事による冷え】
【冷たい飲み物の摂取による冷え】
これらによって血行不良をお越し
むくみを招いてしまうのです。
むくみは
体内の水分と血液の流れがアンバランスになり
引き起こされるものです。
夏場は発汗により水分が出て行くはずですが
冷房の効いた部屋にいると
発汗出来ず、水分は排出されにくくなります。
「暑くて水分を多く摂取する」
↓
「血行不良を起こしているため
血液に水分が戻らない」
↓
「皮下組織に水分が貯留する」
と言った流れです。
【夏特有の内臓の冷え】
これが大問題なのです!!
内臓の冷えなんて
中々自覚しにくいものです。
内臓の冷えは、体力も奪います。
いわゆる【夏バテ】のもと・・・
やはりこんな時は
中身からしっかりと体質改善を行うべきです。
脳と身体を心
これらを一体にする事が中身から変える
体質改善だとわたしは思っています。
女性の輝く笑顔を支援したい思いで
施術にあたっています。
お困りの方は是非ご相談ください。
以上
わっきー先生でした〜
