ブログ

生理前の不調を整えたい・・・（PMS月経前症候群）

ブログ

★自律神経失調
★ホルモンバランス
★生理前の不調
★PMS（月経前症候群）
＊自律神経のバランスを整えて
　生理前の不調を整えたい　　
当院では
生理前の不調についてのご相談が
とても多いです。
症状は主に下記のような状態
■からだの不調
★むくみ
★肌荒れ・ニキビ
★疲れが抜けない
★頭痛・頭の重さ
★不眠・朝起きれない
★腰痛・腰の重さ
★首や肩のコリ
■こころの不調
★イライラ・怒りっぽさ
★憂鬱感
★集中力の低下
★やる気が出ない
★情緒不安定
★落ち着かない
この他にも様々な症状があります。
このような症状を
PMS（月経前症候群）と言います。
実際、PMSという名称を知っている方は
非常に少ないです。
患者様の半数以上は
「初めて聞きます」という方ばかりです。
PMSは
毎回月経前に同じ症状が出るわけでは
ありません。
その時々で好不調の波もあれば
出てくる症状もまばらです。
だからこそ
「この症状に対して何もしていなかった」
「これが普通かなと思ってほっといた」
というような方が多いものです。
しかし
何らかの対処は必要です。
生活リズムを整えて
軽い運動も取りいれることは
大切です。
自分では中々追いつかな時は
是非、ご相談ください。
鍼灸治療で身体の巡りを高め
PMSの緩和をサポートします。
肌荒れ・ニキビで悩まれている方
「月経前に特に調子が悪い」
「もともとは、月経前がひどくて
　その後治らなくなった」
というような場合にも
ご相談ください。
当院の
PMS（月経前症候群）治療の詳細は
↓

関連記事