肌の健康を守る美容鍼灸

■お肌とホルモンの関係性

生理周期による女性ホルモンの変動に肌は大きく影響を受けます。
生理不順や月経前症候群（PMS）がある場合などは、肌の状態が
整わないというケースが多いです。特に、ホルモンバランスの乱れが
ある場合は皮脂の分泌量が増えやすいですのでニキビ・肌荒れにも繋がりやすいです

 

★美肌をつくるためにたいせつなこと

美肌をつくるために大切なことは

いくつかありますが

＊ストレス・疲労を溜めないこと

＊自律神経のバランスを整えること

この2点は重要です。

 

★毎日のスキンケアで大切なこと

保湿は当然ながら大切なことなのですが

私がお客様たちに一番伝えていることは

クレンジング・洗顔の重要性です。

「落とし過ぎない」

化粧残りや汚れを気にするあまり

必要な皮脂を落とし過ぎてしまうことは

お肌の乾燥を招くきっかけになります。

また、ゴシゴシ洗いすぎることは

お肌を傷つけてしまうことにも繋がります。

基本的にはW洗顔＝NGが

私のスキンケア指導における鉄則です。

 

★インナードライについて

ここ最近とても増えているインナードライ。

インナードライとは

肌の内側の水分量が低下していて

肌の状態を維持するために

皮脂分泌が多くなっている状態を

指します。

実感としては皮脂量が多く

脂性肌のように思えますが

実際は内部の乾燥によるものなのです。

皮脂量を減らすためには

内部の状態（角質層）を向上させ

保湿力をアップさせなければいけません。

 

内部の状態を引き上げるためにも

美容鍼灸は有効な手段であると

考えています。

 

内部環境が向上させるためには

・自律神経のバランス調整し

・ホルモンバランスを整えること

・肌細胞を活性化させること

が大切です。

 

当院の美容鍼灸では

状態や体質に合わせて

身体・お肌へアプローチしていきます。

 

気になる方は是非

ご相談ください。