あなたの肩首凝り、クレンチングが原因かもしれません


日本人にとても多い肩凝りや首凝り。

その4大原因と言われているものを

みなさんはご存知ですか??

姿勢によるもの(長時間同じ姿勢など)

眼精疲労

運動不足(筋肉の柔軟性低下)

ストレス

 

上記の4つが挙げられるのですが

これ以外で原因と考えられる症状。

それが

クレンチング

です。

クレンチングとは

【歯の食いしばり】のことです。

基本的には就寝時など

無意識に行われている食いしばり。

この食いしばりには

ストレス(自律神経失調)が大きく関与しており

人によって食いしばりの強さは違うそうです。

食いしばりでは

想像を遥かに超える圧力が歯と歯周に加わっており

顎の筋肉・首や肩の筋肉を強く緊張させます。

症状が悪化すると、顎周りが腫れてきたり

歯に強いダメージが加わることもあります。

食いしばりを軽減させるためには

自律神経を整えることが必要です。

当院でも現在、食いしばりで加療中の方が

数名いらっしゃいます。

鍼灸治療での一番の目的と利点は

自律神経のバランスを整えることです。

【末梢神経から中枢神経へ】

鍼の刺激は脳を介し、身体のバランスを整えるものです。

身体の緊張を和らげる*副交感神経を優位にする。

継続的な治療をすることで

少しずつの変化ではありますが

症状が緩和して行くケースが多くあります。

食いしばり、肩首凝りでお悩みの方。

是非、ご相談ください。

治療の詳しい内容は

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