こんにちは。わっきー先生こと院長の脇田です。
明日午後宮崎県での診療のため、治療院午後休診です。
尚、明日午前の予約は空きが無い状況です。
ご来院希望されていた方には、大変申し訳ないですが
来週以降のご予約でお願い致します。
今月に入り、急性腰痛（ぎっくり腰）でのご相談が
非常に多いです。
毎回患者様に聞かれることなのですが
ぎっくり腰の時は
【冷やすべき？】
【温めるべき？】
という質問を受けます。
答えは・・・患部を【冷やすべき】です。
ただし、お腹に関しては温めてみてください。
腹部に緊張が起きるので、温めることで緊張が減り
少し楽になります。
湯船に浸かって温めることは禁物ですので
シャワーでサッと済ませ、腰部は冷やしてください。
腹部は、電子レンジなどでホットタオルを作り
温めるのもひとつの方法です。
ぎっくり腰などが起きたときは
我慢して自分なりの対処を考えずに
できるだけ早く専門機関にご相談ください。
ではみなさん、良い週末を。
そして明日・明後日は、KTSの日！！
当院でも、KTSの日を宣伝・応援してきました。
笑顔で８ちゃんKTS（＾ー＾）
チャンネルは８！！KTS
県民交流センターでイベントも行われるので
是非会場へも！！
