「肌荒れがひどい・・・」
「肌の乾燥が強くて・・・」
「ニキビをなくしたい・・・」
そんなご相談が、多く寄せられます。
大抵の方が、思い当たる節があるものです。
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【食生活の悪さ】【睡眠不足】【疲労蓄積】
【ストレス】【月経不順・月経痛】【月経前の不調】
【身体の冷え】【慢性的な肩凝りや頭痛】
【便秘】【運動不足】
などなど。
上記の中で、自分でコントロールするものは
食生活の改善や運動くらいでしょう。
ストレスコントロールも、身体の不調があると
中々上手く行かないものです。
そんな時、美容鍼灸のチカラを借りてみませんか！？
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大きな悩みは、すぐには解決できないものですが
コツコツと身体の不調を整えて行くことで
美肌貯金が貯まるものです。
おうちでのセルフケアも同様です。
自分を癒す時間を作ることで
美肌貯金は貯まります。
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たったこんなことを？という事でも
継続的にコツコツと自分と向き合うことが
何よりも美肌への近道です。
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この季節「クーラー病」も
美を損なう大敵です。
【食欲がない】【身体が冷える】
【だるい・おもい】
【朝、スッキリ起きられない】
こんなお悩みの方も、是非ご相談ください。
